Skupina vědců v rámci výzkumu potvrdila, že tato sloučenina je prospěšná nejen v posilovnách, ale také pro životně důležité orgány.
Po celá desetiletí se výzkum ergogenních látek zaměřoval téměř výhradně na zlepšení sportovních výsledků a regeneraci svalů. Řada vědců však začala hlouběji analyzovat společný prvek tréninkových programů a objevila důležité oblasti použití, které přesahují rámec fyzické síly.
Tato látka funguje jako systém rychlého dobíjení buněk, při kterém se zpracovává adenosintrifosfát (ATP) při prudkém nárůstu energetické potřeby v důsledku stresu, nedostatku spánku nebo intenzivní fyzické zátěže.
Kreatin je nezbytný pro udržení stability tkání v podmínkách metabolického stresu. Ačkoli lidský organismus dokáže ho syntetizovat z aminokyselin a transportovat krevním řečištěm, jeho vnitřní produkce činí pouze asi jeden gram denně. K dosažení doporučené dávky od dvou do čtyř gramů je nutné konzumovat nadměrné množství červeného masa nebo ryb, což činí kreatin účinným doplňkem, zejména pro osoby dodržující vegetariánskou nebo veganskou stravu, které mají obvykle nižší přirozené zásoby kreatinu.
Analýza bezpečnosti provedená vědci.
Navzdory popularitě přetrvávají pochybnosti ohledně vedlejších účinků. Doktor Richard Kreider z Texaské univerzity A&M provedl komplexní přehled stovek klinických studií, aby tuto diskusi vyřešil. Vědci porovnali četnost vedlejších účinků mezi uživateli produktu a placebovými skupinami a dospěli k závěru, že neexistují žádné podstatné rozdíly. Studie vyvrací rozšířené mýty o poškození ledvin nebo křečích; naopak, údaje naznačují, že látka pomáhá tělu udržovat tekutiny prospěšným způsobem a chrání před dehydratací a poškozením svalů.
Vědci pokračují v objevování nových užitečných vlastností kreatinu.
Paralelní studie provedené v Institutu biomedicínského výzkumu Fralina při Virginském polytechnickém institutu rozšířily oblast použití kreatinu a zdůraznily jeho rozhodující roli v činnosti srdce a mozku . Tyto orgány neustále potřebují energii, proto vyžadují nepřetržitý přísun paliva. V nervovém systému působí tato sloučenina na neurotransmitery, zejména na GABA-cestu, pomáhá zabránit nadměrnému vzrušení neuronů a podporuje učení, paměť a kontrolu nad křečemi.
Nová výzva
Současným úkolem medicíny je účinné dodávání této sloučeniny do centrálního nervového systému.
Mozek je chráněn hematoencefalickou bariérou – přísným filtrem, který blokuje toxiny, ale může také bránit pronikání užitečných molekul. Pacienti s deficitem mohou mít normální svalovou hmotu, ale trpí problémy s kognitivním vývojem kvůli nedostatečnému transportu této látky do neuronů.
Aby tuto překážku překonala, výzkumná skupina vyvíjí metody využívající fokusovaný ultrazvuk. Tato technika umožňuje přesně a dočasně otevřít hematoencefalickou bariéru a zajistit tak dodání léčebného účinku do konkrétních oblastí, které jej potřebují.
Tento úspěch mění vnímání kreatinu a přesouvá jej z oblasti sportovních výkonů do sféry pokročilých lékařských metod léčby nezbytných pro zdraví nervového a kardiovaskulárního systému.
