Abyste se vyhnuli kocovině na Silvestra a konzumovali alkohol zodpovědně, existuje několik produktů, které můžete jíst před konzumací alkoholického nápoje .
Jak bojovat s kocovinou po svátcích konzumací určitých produktů podle vědeckých údajů.
Je možné se vyhnout nebo zmírnit kocovinu na Nový rok. Odborníci v oblasti vědy a biologie vysvětlují, jak alkoholické nápoje ovlivňují organismus a proč některé potraviny mohou tento účinek zpomalit a oslabit.
Kocovina je nepříjemný a mučivý pocit, který se objevuje den po noci strávené tancováním a pitím alkoholických nápojů . Každý člověk prožívá kocovinu jinak a ani alkohol nemá vždy stejný účinek na organismus.
Nikdo nemá rád, když se na Nový rok probudí s bolestí hlavy, nevolností a zvýšenou citlivostí na hlasité zvuky. Abyste přežili Nový rok a probudili se s minimální kocovinou, můžete večer předtím sníst určité potraviny. Ale proč může ten či jiný produkt neutralizovat účinek alkoholu?
Kocovina po požití alkoholických nápojů je fyzický a psychický stav, který nikdo nechce zažít.
Věda vysvětluje, proč po požití alkoholu dochází ke kocovině.
Podle vědeckých údajů je kocovina stav fyzického a psychického nepohodlí, který nastává po mírném nebo nadměrném požití alkoholu. Je charakterizována silnými bolestmi hlavy, nevolností, citlivostí na světlo, podrážděností a únavou.
Tento stav se projevuje následující den a odeznívá sám, v závislosti na člověku, jeho organismu a množství vypitých alkoholických nápojů . Je způsoben dehydratací, protože alkohol zvyšuje vylučování moči.
Dehydratace a konzumace několika nápojů současně zhoršují příznaky.
Kromě toho imunitní systém reaguje na alkohol v nápojích a způsobuje nevolnost. Játra se také podílejí na tomto procesu tím, že metabolizují ethanol v nápojích na látku, která způsobuje nevolnost a bolesti hlavy.
Jaké potraviny podle vědců pomohou zmírnit kocovinu po Novém roce?
Na tuto otázku existuje odpověď. Španělská bioložka a blogerka Carolina, známá na sociálních sítích jako unacordobessa , sdílí obsah o těle, jeho fungování, metabolismu a běžných vzorcích chování.
Karolina vysvětluje, jaké potraviny se doporučuje konzumovat před požitím alkoholických nápojů, aby se zmírnila kocovina následující den – velmi užitečná rada, která se hodí na Nový rok.
Některé potraviny zpomalují proces vstřebávání alkoholu do krve. Ethanol obsažený v alkoholu se přeměňuje na acetaldehyd a poté na acetát – látku, která způsobuje kocovinu. Pokud tuk v potravě tento proces zpomaluje , acetát se nehromadí a kocovina je méně silná.
Potraviny bohaté na glukózu, jako je sýr, vejce, ryby nebo některé čerstvé ovoce, zlepšují váš stav den po konzumaci alkoholických nápojů . Kromě toho je důležité pít hodně vody, aby se tělo mohlo zotavit z dehydratace.
