Topná sezóna je obdobím, kdy vzduch v místnosti ztrácí vlhkost a stává se nepříjemným pro členy rodiny. Suchá kůže, bolest v krku a lámavost vlasů jsou jen některé z příznaků. Zjistěte, jak snadno zvlhčit vzduch ve vaší domácnosti.
Optimální relativní vlhkost vzduchu v obytných prostorách je 40–60 procent.
Proč je v zimě v domě suchý vzduch?
Zima a topení jsou hlavními příčinami nízké vlhkosti v domácnostech. Když zapnete radiátory, teplý vzduch se rozpíná a může zadržovat více vodní páry než studený. Problém je v tom, že tato vodní pára se neobjevuje z ničeho nic – množství vlhkosti zůstává stejné, ale její procentuální obsah ve vzduchu prudce klesá.
Optimální relativní vlhkost vzduchu v obytných prostorách je 40–60 procent.
V zimě, při intenzivním vytápění, může tento ukazatel klesnout pod 30 procent. Taková úroveň je srovnatelná s klimatem pouště a může mít negativní vliv na zdraví a pohodu. Suché sliznice nosu a krku se stávají náchylnějšími k infekcím, kůže ztrácí pružnost a může svědit.
Dalším faktorem je tepelná izolace budovy. Moderní okna a dveře účinně chrání před únikem tepla, ale také omezují přirozenou výměnu vzduchu. Ve starých domech přinášely průvany čerstvý vzduch zvenčí – dnes musíme vědomě udržovat větrání a vlhkost.
Domácí prostředky pro zvlhčení vzduchu v domě
Než sáhnete po zvlhčovači vzduchu, vyzkoušejte několik jednoduchých způsobů, které můžete použít hned teď.
- Vlhké ručníky a nádoby s vodou
Nejstarší a osvědčená metoda – umístit nádoby s vodou na radiátory nebo vedle nich . Teplo způsobuje odpařování vody, čímž postupně zvlhčuje místnost. Můžete použít ploché misky, vázy nebo speciální keramické nádoby zavěšené na radiátorech. Nezapomeňte pravidelně doplňovat vodu a nádoby umývat, aby se zabránilo tvorbě plísní.
Alternativně můžete zavěsit vlhké ručníky na sušák vedle radiátoru. Tato metoda funguje rychleji než použití vody v misce, protože ručník má větší povrch pro odpařování vlhkosti.
- Větrání a vaření
Pravidelné, krátkodobé větrání po dobu 5–10 minut několikrát denně zajišťuje přísun čerstvého vzduchu z ulice do bytu , který může být v zimě vlhčí než přehřátý vzduch uvnitř místnosti. Důkladně větrejte, otevřete okna dokořán, ale na krátkou dobu – tím zabráníte ochlazení bytu.
Vaření a pečení jsou také přirozenými zdroji vlhkosti. Pára stoupající z hrnců a pánví během vaření zvlhčuje vzduch v kuchyni a okolních místnostech.
- Hrnkové rostliny
Rostliny jsou přirozeným způsobem, jak zlepšit kvalitu vzduchu. Díky transpiraci uvolňují vodu přes listy a zvlhčují tak okolní prostředí. Zvláště doporučené jsou druhy s velkými listy, jako je spathiphyllum, kapradina nephrolepis a areková palma . Jedna dospělá areková palma může vypařit až litr vody denně.
Rostliny potřebují pravidelné zalévání, které navíc přispívá k udržení vlhkosti. Voda se odpařuje z květináčů a postřik listů vodou zvyšuje vlhkost v bezprostřední blízkosti. Umístěním několika rostlin do místnosti vytvoříte přirozený zvlhčovací systém, který funguje nepřetržitě.
Další výhodou je estetika – zeleň oživuje interiér a pozitivně ovlivňuje pohodu v šedých zimních dnech.
Jednou z rostlin, která přirozeně zlepšuje kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti, je kapradina.
Stojí za to kupovat zvlhčovače vzduchu v obchodě?
Elektrické zvlhčovače vzduchu mohou účinně vyřešit problém suchého vzduchu, ale jsou vhodné pro všechny? Odpověď závisí na vašich potřebách a životních podmínkách.
Na trhu jsou k dispozici tři základní typy zvlhčovačů: ultrazvukové, parní a odpařovací . Ultrazvukové zvlhčovače rozprašují vodu na jemnou mlhu pomocí vibrací, pracují bezhlučně a spotřebovávají málo energie.
Parní zvlhčovače ohřívají vodu až do varu, což je činí nejhygieničtějšími, ale spotřebovávají více elektrické energie. Odpařovací zvlhčovače využívají přirozené odpařování přes impregnované filtry – jsou tiché a bezpečné, ale vyžadují pravidelnou výměnu filtrů.Výhodou zvlhčovačů je jejich schopnost přesně regulovat vlhkost. Mnoho modelů má vestavěný vlhkoměr a automaticky se vypíná při dosažení nastavené úrovně. Je to pohodlné řešení pro ty, kteří nemají čas na ruční zvlhčování nebo žijí ve velmi suchých podmínkách.Nevýhodou je nutnost pravidelné údržby. Nádrž na vodu je třeba čistit každých několik dní, aby se zabránilo růstu bakterií a plísní . Ultrazvukové zvlhčovače by se měly používat s destilovanou nebo filtrovanou vodou – tvrdá voda z vodovodu zanechává na nábytku bílý povlak a může poškodit zařízení.
Zvlhčovač vzduchu je obzvláště užitečný v ložnicích a dětských pokojích. Lidé s onemocněním horních cest dýchacích, alergiemi nebo suchou pokožkou mohou pocítit výrazné zlepšení svého zdravotního stavu. Pro ostatní členy rodiny mohou být dostačující domácí prostředky.
Jak kontrolovat vlhkost v domě?
Bez měření je těžké posoudit, zda vaše úsilí přináší výsledky. Jednoduchý vlhkoměr stojí jen pár zlotých a umožňuje kontrolovat úroveň vlhkosti v místnosti . Umístěte jej co nejdále od radiátorů a oken, abyste získali spolehlivé údaje.Snažte se udržovat úroveň vlhkosti v rozmezí 40 až 50 procent. Vysoká vlhkost, vyšší než 65 procent, podporuje růst plísní a roztočů, což může být stejně škodlivé jako suchý vzduch. Sledujte také stav dřevěného nábytku a podlah – nadměrná suchost může vést k praskání a nadměrná vlhkost k deformaci.
