Abyste se vyhnuli kocovině na Silvestra a konzumovali alkohol zodpovědně, existuje několik produktů, které můžete jíst před konzumací alkoholického nápoje . Jak bojovat s kocovinou po svátcích konzumací určitých produktů podle vědeckých údajů. Je možné… Věda to potvrzuje: co byste měli jíst před konzumací alkoholu, abyste se vyhnuli kocovině?
Prokrastinace není lenost. Zjistěte, jak váš mozek, návyky a stres ovlivňují vaše zdraví a pohodu a co můžete udělat, abyste to změnili. Prokrastinace není nedostatek disciplíny, ale reakce mozku na emoční napětí. Odkládání důležitých úkolů… Překonání prokrastinace není otázkou síly vůle: je to výsledek činnosti vašeho mozku, který se snaží prokrastinaci potlačit.
Když se z mandarinky odstraňuje slupka, mnoho lidí automaticky oddělí kostičky obklopené bílými vlákny. Zdá se, že se přenášejí na prsty, zanechávají povrch „zaprášený“ a působí únavně. Ve skutečnosti jsou součástí ovoce, kterého je překvapivě hodně, a… Málokdo ví, co jsou mandarinkové „nitkovité prameny“ a proč jsou zdravější než samotné ovoce
Zjistěte, jak stresující životní styl ovlivňuje vaše zdraví a pohodu , na jaké fyzické příznaky byste měli dávat pozor a jak chronický stres denně působí na váš organismus. Rychlé tempo života může mít znatelné fyzické důsledky pro organismus, ale… Jak neustálý spěch negativně ovlivňuje organismus?